更年期世代のみなさん、毎日の食事作りに頭を悩ませていませんか？
仕事から帰宅すると倒れ込むようにソファーへ寝転がると動けない。
献立考えても頭が働かない、買い物も行けない、 もう何もしたくない。
そして体力、気力が全く無い。。
日々の食事作りがストレスな毎日から少しでも解放されたい。
みなさんそんな悩みをお持ちではありませんか？
そんな時は食材宅配に頼ると心に余裕ができ、体の負担を減らすことで日々の食事作りが楽になります！
本記事では少しでも食事作りの負担をなくしたい筆者が利用した食材宅配のお試しセットについて解説します。
毎日3食食事作りのことを考えるだけでしんどくなってきませんか？
私は毎日頭を悩ませています。
私が日々の食事作りがしんどくなる理由は次のとおりです。
①買い物に行く
②献立を考える
③食材を切る
④食材を調理する
⑤洗い物
このように食事作りにはたくさんの工程と手間があり、体力、気力が消耗するからです。
自分の身体が辛いのにたくさんやる事があると心の余裕までなくなってしまいますよね。
少しでも楽に栄養のある食事を作りたい方には食材宅配を利用することをおすすめします。
実際に更年期で食事作りがしんどい筆者が食材宅配を利用してみました。
食材宅配をはじめるには食材宅配のサービスに入会して始めるのですがいきなり入会するのもちょっぴり勇気が入りますよね。
そこで私はお試しセットがある食材宅配を利用してみました。
我が家の家族構成
・主人（４０代半ば） よく食べるのに痩せている。小腹が空いたら夕食後でもカップ麺を食べる
・筆者（４０代半ば） 甘いもの、揚げ物大好き。最近は更年期なのか体の不調が続きなにをするのもしんどい
・娘（高校生） しんどそうな筆者を見かねてよく家事を手伝ってくれる
・息子（高校生） 主人に似てよく食べるのに細い。しょっちゅう食べ物を物色中
それではオイシックス（oisix)のお試しセットの内容をお伝えします。
オイシックス（oisix)とは？
オイシックス（oisix)は、東京都品川区に本社を構える「オイシックス・ラ・大地株式会社」が運営している野菜や果物などの食材、オリジナルの加工食品や自社開発の料理キットなど食に関する商品を扱う通販・宅配サービスのことで、約３９０万人に利用されています。（２０２２年１０月時点）
有機栽培や特別栽培野菜、合成保存料・着色料未使用の食品を扱い、安心・安全な食材を提供しており、食品の安全性についても独自の基準を設けています。
「つくった人が自分の子どもに食べさせられるもののみお届けします。」（「たべもの安心宣言」より抜粋）といった理念に基づいて運営されており、安心、安全な食品が届くのはもちろん普段スーパーでは出会えないようなめずらしい食材にも出会えます。
２０分で主菜・副菜が２品作れるキットや、焼くだけ・煮るだけ・揚げるだけなど簡単に完成する商品があるので更年期で食事作りがしんどい方はもちろん子育て中の方や食事作りに時間をかけられない方たちに人気、というのも納得ですね。
オイシックス(oisix)の「お試しセット」とは？
オイシックス（oisix）のお試しセットについて解説します。
お試しセットとは
・オイシックスを初めて利用する人限定で1回限り注文できる 「１世帯あたり1回限り」
・必要な食材とレシピがセットになったミールキット3日分（１食分、２人前）と野菜や果物などのおすすめ商品がセットになった大変便利でお得なセット
・４０００〜５５００円相当の商品を１９８０円（税込）で購入することができる
・送料無料で自宅まで届く
商品到着後、万が一内容に問題があった場合 商品の５割が残っていれば全額返金保証されます。
買い物に行く手間やメニューを考える手間が省けるのは助かりますね。
オイシックス（oisix)を選んだ理由
私がオイシックス（oisix）を選んだ理由は下記のとおりです。
オイシックスを選んだ理由
①ミールキットがあり、すべての材料がセットされていて献立を考えなくてよい。
→買い物に行く負担や献立に悩む時間を節約できる
②簡単でも栄養バランスのよい食事ができる。
→手抜きしたいけれど家族にはバランスのよい食事をしてほしい
③どのミールキットでも２０分程度で作ることができる。
→調理時間の短縮により肉体的にも精神的にも余裕がうまれる。
このように食事作りの負担を軽減しつつも、愛する家族には栄養バランスの整った食事を提供できるからです。
食事作りの工程は省きたいけれど、食にはこだわりたいという方にオイシックス（oisix）のミールキットはおすすめです
自分だけなら適当に済ませるのですが、旦那さんや子どもがいるとそうはいかないですよね。
自分の体を労わりながら、無理なく手間を省いて少しでも楽に食事作りができるといいですね。
オイシックス（oisix）のお試しセットの中身公開
私がお試しセットを注文したときは下の写真のものが入っていました。
右の写真、右下より順に
・ツナフレーク
・ミニトマト
・かぼっコリー
・シャインマスカット（旬の果物）
・プリン
・野菜ジュース
・ごま香る、さばのみぞれ煮（kit oisix)
・たっぷりケールのチーズナッツサラダ（kit oisix)
・ハニーマスタードチキン（kit oisix)
・ジューシーそぼろと野菜ビビンバ（kit oisix)
おいしさは安心から。という安心安全のこだわりのある食材（化学調味料無添加←一部の調味料を除く、放射性物質検査済）がたっぷり入っていました。
オイシックス（oisix)のミールキットを使って調理してみた
1日目：kit oisix ごま香るさばのみぞれ煮
真空パックに入ったさばを湯煎して温めます。
その間に付け合わせの野菜を食べやすい大きさに切り、電子レンジで温めます。
最後は豆腐を切って大葉と鰹節を乗せるだけであっという間にできあがり！
苦手な魚料理が湯煎するだけでふっくら美味しくいただくことができました。骨も取り除いてあったので食べやすいです。
調理時間は２０分弱で手間がかからず簡単に調理でき、洗い物も少なくて嬉しい限りです。
2日目 kit oasis ハニーマスタードチキン
こちらもレシピ通りに進めていきます。
まな板を使うのはじゃがいもを切った時だけ、あとはチキンと電子レンジでチンしたじゃがいもを炒め付属のタレを絡めるだけの簡単調理です。
お皿の外側に野菜を盛り付けてその上にチキンをのせればおしゃれな一品の出来上がりです。
お肉が柔らかくて彩り豊かな食卓になりました。
3日目 kit oasix ジューシーそぼろと野菜のビビンバ&たっぷりケールのチーズナッツサラダ
野菜たっぷりのビビンバ、手間がかかりそうに見えますが、ミールキットのおかげで味付けも簡単に美味しく出来上がります。
彩りがきれいなので見た目も味も大満足です。
もう一品、たっぷりケールのチーズナッツサラダを追加して栄養満点、身体が喜ぶ献立になりました。
食卓に並べると、こんなおしゃれなサラダを作ったことがないので家族から驚かれました。
我が家は主人も息子もよく食べるのでミールキットの他に簡単なおかずを付け足しました。
下の写真のれんこん、かぶ、揚げは同じタイミングで注文したらでぃっしゅぼーやの野菜です。
らでぃっしゅぼーやの体験談はまた後日書きますね。
写真はないのですがかぼっコリーは薄くスライスしてトマトと一緒に野菜サラダにトッピングして食べました。
みなさん、かぼっコリーという野菜をご存知ですか？
かぼっコリーとは硬くなる前の絶妙なタイミングで収穫した皮も種も生食できるかぼちゃのことです。
私はこのお試しセットで初めてかぼっコリーの存在を知りました。
食材宅配ではこのように珍しい食材に出会えるので献立のマンネリ化を防ぐことができますね。
全部食べられるって本当なのかな？と半信半疑でしたがかぼちゃというよりきゅうりのような味わいでさっぱりと食べる事ができました。
これはうまく言葉にできない味と食感なので是非ともみなさんに食べていただきたいです。
ミニトマトも味が濃くて子どもたちが競い合うように食べていました。
また、ミールキットだけでは物足りないと感じたときは副菜を足すのもいいですね。
私は焼くだけ、茹でるだけの簡単なものにしました。
我が家は高校生の娘がミールキットのレシピを見ながら作ってくれたので、その間に私が副菜を作ったり洗い物をしたりしていました。
ミールキットはレシピがわかりやすく書いてあり、調理の工程が少ないので高校生の娘でも作ることができましたよ。誰でも美味しく作れるので安心です。
自分が辛いときは横で座りながら娘にお任せして作ってもらいました。
献立を考えなくて良いし、食材も使い切りで無駄にならず栄養バランスの整ったメニューが簡単に出来上がるので、面倒な食事作りのハードルが下がりました。
オイシックス（oisix)のお試しセットを利用してみて感じたメリット、デメリット
オイシックス（oisix）のお試しセットを利用して感じたメリット、デメリットをお伝えします。
デメリット
・配達時の段ボール、食材の包装のゴミが増える
・育ち盛りの子どもやよく食べる男性にはメニューのよっては物足りないと感じることもある
・１食分の食費がやや割高である
メリット
・買い物に行く負担、献立を考える負担がなくなる
・安心、安全な食材を使い栄養バランスの整った食事を作ることができる
・１食分の食材が分けられているので食材を無駄なく使い切れる
・食事作りにかかる時間が短縮され 時間と心の余裕ができる
食材宅配を利用することで体力・気力を温存でき、食事作りの工程も省くことができて時間と心の余裕が生まれます
ミールキットはレシピ付きなので誰でも簡単に作ることができるので大変ありがたかったです。
体調がすぐれない時は高校生の娘にお任せして作ってもらいました。
普段とは違う食卓に家族との会話が盛り上がったのがなにげに嬉しかったです。
注文したあとは勧誘の電話はあるの？ ダイレクトメールは届くの？
注文して一週間ほど経ってからオイシックスのカスタマーセンターから電話がありました。
電話で聞かれたことは下記の内容です。
・商品が無事に届いたかどうかの確認
・お試しセットはどうだったか、内容に不備や不満がないか
・オイシックスの入会案内
この電話から入会するとお得な特典を受けることができるとの事でしたが、私はまだ悩んでいたので検討する旨を伝えるとしつこい勧誘はなく電話を終えました。
入会の意思がなければその場ではっきりと伝えればその後電話はかかってこないのでご安心ください。
オイシックスからの電話は「商品が無事に到着したか」の確認の電話でもあるため、電話の出ないといつまでもかかってくるので気をつけてください。
私はフリーダイヤルからかかってきたので知らない番号だからと電話に出ないでいたら毎日のように同じ番号からかかってきて、その番号が後々オイシックスのカスタマーセンターからだと判明しました。
・お試しセットを注文すると、その後オイシックスから電話がある
・電話の内容は、商品が不備なく無事に届いたか、お試しセットの感想、オイシックスの入会案内
・１度電話に出ないと何度もかかってくる
・入会の意思がなければはっきりと断る
・ダイレクトメールも送られてくる
電話の後にもダイレクトメールが届き、人気のオプションサービス「牛乳とか飲み放題」が1ヶ月無料で試せる特典や３５００円（税抜）以上の注文で3ヶ月送料無料になる特典が受けられる旨が記載されていていました。
電話やダイレクトメールで入会を勧められますが、あわてず自分に合ったサービスなのかをよく検討してみてくださいね。
また入会したからといって毎週注文しなければいけないということはありません。
強引な勧誘はないので興味ある方はお試しセットだけでも気軽に申し込んでみてはいかがでしょうか。
手軽にいつもの食卓に変化をつけることができて家族が喜び、さらに自分も簡単に食事作りができるのが嬉しいですね。
オイシックス（oisix ) お試しセットの注文から受け取りまで
オイシックス（oisix) お試しセットの注文方法は？
オイシックス（oisix)お試しセットの注文から受け取りまでの流れ
「オイシックス お試しセット」と検索
↓
公式ホームページより「はじめての方」クリック
↓
クーポン取得 クリック
↓
プレゼント付き特別セットを購入する クリック
その後画面に沿って個人情報、お届け希望日時、時間帯、支払い方法を入力して注文完了です。
申し込み後登録メールに確認メールが届きます。
申し込みは３分程度でさっと簡単に行うことができます。
オイシックス（oisix) お試しセットの支払い方法はなにがあるの？
オイシックスのお試しセットの支払い方法は？
・クレジットカード（JCB ,VISA, MASTER, Diners, American Express)
・コンビニ・郵便・銀行振込
・楽天ペイ
の上記の方法があります。
楽天ペイでの支払いに対応しているので、楽天ポイントでの支払いが可能です。
同時に楽天ポイントも貯めることができるので、楽天ユーザーならとてもお得です。
代金引換、paypay、aupay,d払いなどの携帯キャリア決済は利用できませんのでご注意ください。
オイシックス（oisix) お試しセットは注文してからどのくらいで届くの？受け取り方法は？
お届け日は、お試しセットの在庫状況や配達地域によって異なりますが、オイシックスの公式サイトによると、最短お届け日の目安は注文から２日〜５日後となっています。
ヤマト運輸クール便にてあらかじめ指定した時間に受け取ることができます。
我が家は注文から３日で指定した時間に届きましたよ。
1回限りのお試しなので、必ずしも入会する必要はない
オイシックス（oisix)のお試しセットは、1回限りのお試しなので注文したからといって自動的に入会にはなりません。
仮に合わなかった場合も安心して利用することができます。
食事作りに悩んでいる方は気軽にどんなものか試してみてはいかがでしょうか。
まとめ
本記事では
・オイシックスのお試しセットとは
・お試しセットの内容
・お試しセットを使った我が家の献立
・私が感じたお試しセットのメリット、デメリット
・お試しセット注文後勧誘はあるのか
・お試しセットの注文方法、支払い方法
について解説しました。
更年期で食事作りが辛く、少しでも楽になる方法はないのかな・・・。
更年期で食事作りが辛い、、日々の食事作りのストレスから解放されたい！
食材宅配ってどんな感じなのかな、、、。
と悩んでいる方に向けて、更年期で食事作りがしんどい私がオイシックス（oisix)のお試しセット体験談をお伝えしました。
同世代のみなさん、まずは自分の体調と相談し、自分に合った簡単にできる食事作りの方法を模索していきましょうね。
