買い物に行くのが面倒くさい理由とその対処法は？買い物に行きたくない方におすすめ！今より楽になるおすすめのサービス

毎日食事作りに疲れ切って食事作りが苦痛になっていませんか？

仕事終わりに買い物に行くなんて無理、無理！

そんな体力残っていません、、、。

疲れ切った体と心でスーパーに行っても献立なんて思い浮かばないし、重たいものは持って帰りたくない、、、。

買い物に行くこと自体がストレスになっていませんか？

私は週１〜2回の買い物すら面倒に感じています

「買い物に行くだけで疲れる」「少しでも負担を減らし食事作りがしたい」という方も多いのではないでしょうか。

今回は面倒な買い物の負担を軽減するコツを紹介したいと思います。

この記事を読めば面倒と感じる買い物の負担が軽減され食事作りの過程が楽になります。

買い物が面倒に感じる理由

これらの点で買い物に行くのが面倒でストレスに感じます。

買い物のためだけに外出するのが億劫で、そのうえ着替えやメイクなどの準備にかける時間すら面倒です。

お米や飲料水など重たい荷物は極力持ちたくない、、、。車があればまだ良い方ですが徒歩だとしんどいですよね。

また悪天候の日はただでさえ引きこもりたいのに、、、憂鬱な気分になりますね。

さらに４０代にもなると年々体力が落ちて、買い物に行くだけで疲れてしまい、帰宅後はぐったりです。

私は特に人の多いところが苦手なのでレジで長い列に並ぶのが辛いです。

これらのサービスをうまく活用すると「買い物に行く」時間と労力を減らす事ができ食事作りの過程が楽になります

買い物が面倒に感じる方におすすめのサービス

毎日家事や仕事で忙しい合間に疲れた体で買い物に行くなんてしんどいですよね。

面倒な買い物に行くという過程を減らすだけで食事作りが大分楽になりますよ。

食材宅配サービスを利用する

食材宅配サービスには生協（コープ）やヨシケイなどがよく知られていますね。

生協は食品や日用品などをカタログから選び、注文した翌週に届けてもらえます。

またヨシケイは食材と一緒にレシピがついていて、献立を考えるのが苦手な方におすすめです。

農薬や化学肥料を極力控えて育てた野菜や果物などこだわりの商品がある「らでぃっしゅぼーや 」や作った人が自分の子どもに食べさせられるもののみお届けするという安心・安全な食材を使用する「オイシックス」も有名ですね。

野菜がカットされていたり、調味料がついているミールキットはレシピがついていて誰でも美味しく作ることができます。

献立を考えたり、食材を切る手間も省く事ができ、電子レンジで温めるだけで簡単に食べる事ができるnosh（ナッシュ）、三ツ星ファーム、ワタミの宅食ダイレクトなどの冷凍弁当の宅配サービスもあります。

管理栄養士が考案した豊富なメニューが揃っているので手軽に栄養バランスの整った食事をとることができるので買い物や料理が面倒に感じるひとり暮らしの方におすすめです。

食材宅配はお試しから始めてみて続けるかどうか判断できるので無理に継続する必要はありません。

まずは食材宅配とはどんな感じなのか気軽にお試しから始めてみてもいいですね。

私が利用したオイシックスのお試しセットの体験談の記事も参考になさってくださいね。

ネットスーパーを利用する

大手スーパーのイオンやセブンアイなどが有名ですが近頃では地域のスーパーでもネットで注文すると自宅まで届けてもらえるネットスーパーが増えてきましたね。

お米や飲料水など重たい荷物を運べない方や小さな子供を連れて買い物に行くのが大変な方にはネットスーパーがおすすめです。

ネットスーパーは食材だけでなく日用品も取り揃えているのでいろいろなお店を回らずに済むのがいいですね。

パソコンやスマートフォンで24時間好きな時間、場所から注文できるのでスキマ時間を見つけて商品を選んで買い物できるのはとても便利です。

あらかじめ金額がわかるので予算内で計画的に買い物ができるので無駄使いを減らす事ができますね。

また、一定の金額を超えると配送料無料で自宅まで届けてもらえるのでまとめ買いすると良いでしょう。

店内で商品を探す手間や長いレジの列に並ぶことがないので時間の短縮にもつながります。

家事代行業者に買い物を代行してもらう

最近は家事代行サービスもよく耳にしますね。買い物代行もお任せできるカジーやベアーズ、キャットハンドなどの家事代行サービスがあります。

料金は1時間あたり２０００円〜４０００円ほどで掃除、洗濯、料理、買い物もお任せできるのでたまには自分を労わる日と割り切って利用すると息抜きになりますね。

料理はもちろんのこと作り置きもお願いすることができるので食事作りの時間が取れない方にもおすすめです。

ちょっと贅沢かなと思うかもしれませんがそこは割り切っていつも頑張っている自分へのご褒美として取り入れてみてはいかがでしょうか。

まとめ

日々の仕事や家事、育児、また年齢を重ねると更年期や親の介護などさまざまなことに追われ余裕のない毎日で体と心が疲れていることと思います。あれもこれもやらないと！と頑張りすぎて余裕がなくなってはいませんか？

そんな自分をもっと大切に労わってあげましょう。

この記事では買い物医行くのが面倒に感じる方に向けて下記の楽になるサービス３選を紹介しました。

どのサービスもパソコンやスマートフォンででスキマ時間にさっと注文できるのが魅力的です。

食材宅配やネットスーパーの利用は無駄買いを防ぐことができますし、食費の管理もしやすいですね。

またどちらも一定金額を超えると配送料が無料になり、都合の良い時間を指定するとその時間帯に届けてもらえるので大変便利です。

買い物に使う時間を短縮できるだけでなく、労力も減らす事ができるので買い物が面倒に感じたりしんどい方はぜひ自分に合ったサービスを利用してみてみてはいかがでしょうか。

これらのサービスをうまく活用して時間を有意義に過ごして体と心に余裕を持ち毎日を過ごしたいですね。